メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）では空腹時が診断基準のひとつで重要な状態として考えられていて、
糖尿病を発病させない事を重視しています。
脂肪肝を放置することは、糖尿病へ移行し、高脂血症や高血圧などの生活習慣病の発症原因となりますが、脂肪肝の多くは、原因さえ改善されれば治癒することができるものです。
メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）においても、放置したら危険が高くなり、ひいては命が脅かされる危険にも発展しますが、治癒に至ることも可能なのです。
過食をなくし、適度な運動を心がけることで改善するといわれています。
現代人にとって、運動を生活の中に取り入れることは難しく、健康によいと理解しながら守れない人が多いのも事実です。
目標の設定をしっかりして、何時までに達成するのかを決めるなどして、改善に取り組むという方法もあります。
メタボリック症候群（メタボリックシンドローム）の改善には、薬物療法と運動療法の二つが大変重要とされていて
アメリカの調査では、食事制限と運動療法で生活習慣病を改善したグループは
薬物療法だけのグループと比較した場合、２倍近く糖尿病の発症が抑えられていることが判っています。
糖尿病の予備軍とされるメタボリック症候群（メタボリックシンドローム）。
大きな発病を引き起こして後手になってしまう対処をするよりも、先手を打ち、
健全な生活状態にしてあげることも大事だといえるでしょう。
